やっさんぽ 生駒界隈からの鬼取

好きな言葉は『焼け石に水』。どうも俺です。

もう奈良マラソンまで1週間きってます。

体重増加が止まりません。

関節の動きがスムースじゃないです。

困ったもんです。

取り急ぎラン＆ウォークで生駒あたりをうろちょろ。

宝山寺の参道。

先日の賑わいが嘘のように静か。

あれ。去年の今頃は走って登ってたのに…。

歩いて登っても息切れ。そして膝に激痛。

あーー、山頂行くのやーめた！っと英断。

天気が良く見晴らしも良い。

無事に鬼取までトラバース。

見上げれば生駒山上。

それにしても青空が素晴らしい。

せっかくなので休憩は鬼の茶屋さん。

この茶粥セット500円。素晴らしい。

帰りは完全ウォーキング。

下山で右ヒザ撃沈本気のやーつのやーつ。

宝山寺の大根だきに行った道を下る。

下ったあともひたすらウォーキング。

あぁーもう体に負荷がかかることはやめとこ。

目標を『完走』に切り替えていこ。

なんとかなるべ。

ではごきげんよう。